Индивидуальная психотерапия ·
Онлайн, Тбилиси
Ева Абрамович
«Осознать, что другие не могут ни отнять наше самоуважение, ни подарить нам его, — это долгий и трудный урок для любого человека.»
С чем работаю
Тревога и напряжение
Когда тревога мешает жить спокойно, а внутреннее напряжение не отпускает даже в тихие моменты. Разберёмся, что за этим стоит, и вернём себе устойчивость.
Депрессивные состояния
Когда пропадает энергия и интерес, а привычные дела даются с трудом. Будем двигаться бережно, в посильном для вас темпе.
Самооценка и внутренняя опора
Когда вы часто сомневаетесь в себе и ищете подтверждения снаружи. Поищем опору внутри, а не в чужом одобрении.
Отношения: конфликты, границы, близость
Когда в отношениях с близкими, друзьями или коллегами много напряжения, а быть услышанным трудно. Посмотрим на то, как вы строите контакт.
Отношения с собой, принятие
Когда сложно принять себя и свои чувства. Будем узнавать, чего вы хотите на самом деле и что для вас важно.
Утрата, горе, болезненные периоды
Когда вы переживаете потерю или тяжёлый период. Здесь можно дать место своим чувствам и быть с ними не в одиночку.
Выбор, цели, следующий шаг
Когда трудно сделать выбор или понять, куда двигаться дальше. Проясним, что стоит за нерешительностью, и найдём следующий шаг.
Поиск себя, смысл, самоопределение
Когда ищете своё место, а работа и смысл кажутся неопределёнными. Будем исследовать, где вам свободно и куда хочется расти.
- Формат
- онлайн, очно в Тбилиси по договорённости
- Частота
- 1 или 2 раза в неделю, обсуждается индивидуально
Перенос и отмена
Если нужно перенести встречу, я прошу сказать об этом не позже чем за сутки. Так мы спокойно найдём другое время. Перенос позже этого срока, к сожалению, оплачивается как состоявшаяся сессия.
Обо мне
Работаю в интегративном подходе, с вниманием к опыту, чувствам и внутренним ресурсам человека.
Моя работа чаще строится на долгосрочном сопровождении: такие процессы требуют времени. Запрос на короткую работу с конкретной темой тоже возможен.
- Образование
- УрФУ им. Б. Н. Ельцина, клиническая психология, специалитет, выпуск 2025
- Практика
- Регулярные супервизии и личная терапия
Как начать
-
Пишете
Telegram или WhatsApp, в свободной форме.
Достаточно пары слов о том, что происходит. -
Выбираем время
Обсуждаем запрос, договариваемся о дне и часе.
-
Первая встреча
50-60 минут. Обозначаем запрос и смотрим,
подходит ли нам работать вместе.
Готовить развёрнутый рассказ
к первой встрече не обязательно.